Tips Biar Anak Nggak Merasa Dibanding-bandingkan Saat Kita Lagi Kasih Contoh yang Baik
Pendahuluan: Niat Hati Memotivasi, Apa Daya Hati Anak Terluka?
“Tuh lihat Kakak, makannya lahap sayurnya habis. Adik kok susah banget sih?” “Lihat tuh si Budi, dia ranking 1 terus lho. Kamu kapan kayak gitu?”
Pernahkah kalimat-kalimat di atas meluncur begitu saja dari mulut kita? Sebagai orang tua, niat kita sebenarnya murni dan baik. Kita ingin memberikan visualisasi nyata atau contoh konkret tentang perilaku yang baik agar anak terpacu untuk menirunya.
Kita berpikir, “Kalau aku tunjukkan contoh yang bagus, dia pasti termotivasi.”
Namun, realitas psikologis di kepala anak seringkali berbeda 180 derajat. Saat kita berkata “Lihat si A”, yang didengar oleh anak bukanlah “Aku harus belajar dari A”, melainkan “Mama lebih sayang si A” atau “Aku tidak cukup baik di mata Papa”.
Hasilnya? Bukannya termotivasi, anak malah menjadi benci pada sosok yang dijadikan contoh (kakaknya/temannya) dan merasa rendah diri (inferiority complex).
Lantas, bagaimana caranya memberikan contoh teladan tanpa menyalakan api kecemburuan? Bagaimana agar pesan “Ayo berbuat baik” sampai, tanpa embel-embel “Kamu lebih buruk dari dia”?
Simak panduan lengkap komunikasi parenting berikut ini.
Bagian 1: Kenapa Otak Anak “Alergi” Pada Perbandingan?
Sebelum masuk ke tips praktis, kita harus paham dulu mekanisme otak anak saat mendengar perbandingan.
1. Perasaan Tidak Aman (Insecurity)
Anak-anak membangun citra diri (self-image) mereka berdasarkan apa yang dikatakan orang tua. Jika referensi utamanya adalah orang lain (“Lihat Kakak”, “Lihat Temanmu”), anak akan merasa bahwa cinta orang tua itu bersyarat. “Aku baru akan dicintai kalau aku berubah menjadi seperti Kakak.”
2. Pemicu Sibling Rivalry (Persaingan Saudara)
Jika Anda sering membandingkan Adik dengan Kakak, Anda sedang menanam benih permusuhan. Kakak tidak lagi dilihat sebagai saudara atau pelindung, tapi sebagai saingan yang merebut perhatian orang tua. Inilah akar kenapa banyak kakak-adik yang tidak akur hingga dewasa.
3. Matinya Motivasi Intrinsik
Kita ingin anak berbuat baik karena kesadaran sendiri (intrinsik), bukan karena ingin mengalahkan orang lain (ekstrinsik). Perbandingan hanya melahirkan kompetisi yang tidak sehat, bukan perbaikan diri.
Bagian 2: Teknik “Fokus pada Nilai, Bukan Orangnya”
Kesalahan utama saat membandingkan adalah kita fokus pada SUBJEK (siapa yang melakukan), bukan pada OBJEK/NILAI (apa yang dilakukan).
Salah (Menyorot Orang): “Lihat tuh Kakak rajin banget beresin mainan. Kamu kok berantakan?” (Anak merasa diserang personalitasnya).
Benar (Menyorot Nilai/Tindakan): “Wah, Ibu senang sekali melihat lantai yang bersih dan rapi seperti ini. Jadi enak ya kalau mau jalan, nggak keinjak lego.” (Anak belajar tentang nilai kebersihan, tanpa merasa disaingi oleh Kakaknya).
Dengan teknik ini, Anda sedang mempromosikan perilaku (kebersihan), tanpa memuja pelakunya secara berlebihan di depan anak lain.
Bagian 3: Teknik “Bandingkan dengan Dirinya Sendiri” (The Past-Self Comparison)
Satu-satunya orang yang layak dibandingkan dengan anak Anda adalah dirinya sendiri di masa lalu. Ini adalah metode paling sehat untuk membangun Growth Mindset.
Tujuannya adalah agar anak menyadari progres mereka sendiri.
Contoh Penerapan:
Kasus Makan:
Jangan bilang: “Lihat temanmu makannya cepat.”
Katakan: “Wah, hari ini Adik makannya lebih banyak 3 suap dibanding kemarin lho. Perutnya pasti senang.”
Kasus Belajar:
Jangan bilang: “Kakakmu dulu jam segini sudah hafal perkalian.”
Katakan: “Ingat nggak, minggu lalu kamu pusing banget ngerjain soal ini? Sekarang kamu sudah bisa ngerjain setengahnya tanpa bantuan. Itu kemajuan hebat!”
Teknik ini membuat anak fokus pada perbaikan diri, bukan pada mengalahkan orang lain.
Bagian 4: Gunakan Tokoh Ketiga (Fiksi atau Figur Netral)
Jika Anda butuh sosok role model untuk dicontoh, hindari menggunakan saudara kandung atau teman dekat (peer group). Itu terlalu sensitif.
Gunakanlah pihak ketiga yang netral. Siapa mereka?
Karakter buku/film.
Tokoh sejarah/atlet/ilmuwan.
Orang tua sendiri (Anda).
Contoh:
Anak sedang malas-malasan tidak mau berusaha.
Hindari:“Teman sekelasmu si Budi aja rajin les.” (Anak akan benci Budi).
Gunakan:“Ingat nggak film Spider-Man? Peter Parker jatuh berkali-kali tapi dia bangun lagi. Pahlawan itu bukan yang nggak pernah gagal, tapi yang nggak pernah nyerah.”
Karakter fiksi tidak mengancam ego anak. Anak tidak akan cemburu pada Spider-Man, tapi mereka bisa terinspirasi olehnya.
Bagian 5: Apresiasi Proses, Bukan Hasil Akhir
Seringkali kita membandingkan hasil anak dengan hasil orang lain. “Dia juara 1, kamu juara 10.”
Padahal, setiap anak punya start dan bakat yang berbeda. Jika ingin memberi contoh yang baik, soroti usaha (effort) dari orang lain, bukan bakat atau hasilnya.
Cara Komunikasi:
Jika ada teman yang jago matematika, jangan puji kepintarannya. “Hebat ya si Rico, dia pintar banget.” (Ini membuat anak merasa: Yah aku kan nggak pintar).
Tapi, bedah effort-nya: “Ibu dengar Rico itu setiap sore meluangkan waktu 15 menit buat ulang pelajaran lho. Ternyata kuncinya konsisten ya, bukan sulap. Kira-kira kita bisa coba cara itu nggak ya?”
Di sini, Anda tidak membandingkan kepintaran, tapi Anda sedang menawarkan strategi yang bisa ditiru.
Bagian 6: Momen “Empat Mata” (Private Praise)
Ada aturan emas dalam psikologi anak: Puji di depan umum, tegur di ruang privat.
Namun, dalam konteks memberi contoh antar saudara, aturannya sedikit berubah: Puji kelebihan Kakak secara personal ke Kakak, puji kelebihan Adik secara personal ke Adik.
Jika Anda ingin memuji Kakak karena nilainya bagus:
Katakan langsung ke Kakak saat Adik tidak ada.
Jika ada Adik, puji secukupnya dan libatkan Adik. “Wah Kakak nilainya bagus. Adik nanti kalau butuh bantuan belajar, bisa tanya Kakak ya.”
Jangan jadikan keberhasilan satu anak sebagai senjata untuk memojokkan anak yang lain di meja makan.
Bagian 7: Skrip Anti-Baper (Contoh Dialog Sehari-hari)
Berikut adalah contekan cepat bagaimana mengubah kalimat “membandingkan” menjadi kalimat “menginspirasi”.
Situasi
Kalimat SALAH (Membandingkan)
Kalimat BENAR (Menginspirasi)
Susah Makan
“Lihat tuh sepupumu, badannya gemoy karena makannya pinter!”
“Sayur bayam ini bikin otot kuat kayak Popeye lho. Mau coba biar kuat?”
Malas Belajar
“Kakakmu dulu nggak perlu disuruh-suruh udah belajar sendiri.”
“Jam belajar sudah mulai. Kalau tugasnya selesai lebih cepat, waktu mainnya jadi lebih panjang, lho.”
Sopan Santun
“Tuh anak Tante Susi sopan banget, salim sama orang tua. Kamu kok diem aja?”
“Ibu bangga kalau melihat anak yang berani menyapa orang tua. Itu tanda anak hebat.” (Tanpa menunjuk nama anak lain).
Kerapian
“Kenapa sih kamu nggak bisa rapi kayak Si Ani?”
“Ada tips seru nih. Kalau barang dikembalikan ke tempatnya, besok kalau mau main lagi nggak perlu pusing nyarinya.”
Bagian 8: Apa yang Harus Dilakukan Jika Sudah Terlanjur?
“Waduh, saya sudah sering membanding-bandingkan anak. Apakah mentalnya sudah rusak?”
Tenang, tidak ada kata terlambat dalam parenting. Otak anak itu plastis (mudah berubah). Jika Anda merasa bersalah:
Minta Maaf.
Ya, orang tua boleh minta maaf. “Maafin Mama ya, kemarin Mama bandingin kamu sama Kakak. Itu salah Mama. Kamu hebat dengan caramu sendiri.”
Ini akan menyembuhkan luka hati mereka secara instan.
Validasi Perasaan Mereka.
Jika anak berkata “Mama lebih sayang Kakak!”, jangan disangkal “Enggak kok!”.
Tapi terima perasaannya: “Kamu merasa begitu ya? Maaf ya kalau ucapan Mama bikin kamu sedih. Mama sayang kalian berdua sama besarnya.”
Mulai Lembaran Baru.
Terapkan tips di artikel ini mulai hari ini. Konsistensi akan memperbaiki hubungan.
Kesimpulan: Setiap Bunga Mekar di Musim yang Berbeda
Memberi contoh yang baik itu penting. Tapi, memastikan anak merasa diterima apa adanya itu jauh lebih penting.
Ingatlah analogi bunga. Ada bunga yang mekar di pagi hari, ada yang di sore hari. Ada mawar, ada melati. Kita tidak bisa memarahi melati karena dia tidak merah seperti mawar.
Tugas kita bukan membuat mereka menjadi orang lain, tapi membantu mereka menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri—tanpa perlu merasa ada di bawah bayang-bayang orang lain.
Mari ciptakan rumah yang bebas kompetisi, dan penuh kolaborasi. Semangat, Parents!
